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Projets personnels

Mobiliser ses capacités et sa motivation

Lorsque nous avons décidé de nous lancer dans un projet, des changements de vie, ou lorsqu'il s'agit de prendre des décisions importantes, nous sommes parfois perdus, sans savoir par quel bout commencer, la confiance en nous et la motivation peuvent nous manquer, nous pouvons avoir des doutes sur nous-même et nos possibilités, ...

En vous posant les bonnes questions, en apprenant à mieux vous connaître, en cernant tous les risques liés à ce projet ou cette décision, en établissant un plan d'actions réaliste et structuré, vous serez plus à même de faire les bons choix, de lever les blocages, d'optimiser vos ressources, de booster votre motivation et de gérer votre stress le cas échéant.

Pas de motivation sans objectifs

A certaines périodes de notre vie, nous avons du mal à avancer, à nous motiver, à passer à l'action. Nous avons tendance à reporter au lendemain, a ralentir la cadence, à laisser tomber la motivation au plus bas, nous sommes submergés par tout ce que nous avons à faire, tant sur le plan personnel, que professionnel.
Et notre vie peut alors nous paraître plus terne, ennuyeuse,... ce qui ne nous rend pas heureux et peut détériorer notre santé (Stress, émotions envahissantes, dépression, burnout...).

Le coaching permet de faire un bilan de vie, d'apprendre à mieux vous connaître, de prendre conscience de vos valeurs et de vos aspirations, de vos priorités et vos objectifs, tout en levant les blocages et certaines croyances limitantes. Gérer son organisation personnelle et professionnelle, améliorer son bien-être et son énergie, se débarasser de l'inutile, s'aligner avec ce qui nous anime dans la vie font partie des réflexions que nous aborderons ensemble.

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Demandes les plus fréquentes

- Définir un nouveau projet de vie
- Dépenser moins d'argent
- Prendre une décision importante
- Construire une famille
- Devenir une autre personne
- Etre heureux et profiter de ma retraite
- Etre motivé et réussir dans son projet
- Mieux concilier vie professionnelle et vie personnelle
- Mieux gérer son temps
- Mieux s'organiser au travail
- Développer son aisance relationnelle
- Sortir de la procrastination
- Retrouver la motivation au travail
- Avoir plus d'énergie pour mieux entreprendre

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