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comment avoir confiance en soi

Etre heureux avec soi et avec les autres

A certains moments de notre vie, nous pouvons avoir des doutes sur nous-même, sur nos capacités, sur la façon dont nous sommes perçus en société, ... Ces doutes peuvent nous paralyser, nous empêcher d'avancer, rendre plus difficile nos relations, notre communication, ...
Et puis, nous pouvons avoir tendance à ne pas nous apprécier à notre juste valeur, à rencontrer des difficultés pour nous affirmer, pour dire non, ou simplement pour prendre soin de nous-même. Nous avons l'impression de subir notre vie, plutôt que de la vivre pleinement.

Souvent, un déficit d'estime de soi et de confiance en soi, est un frein à la motivation, à la réalisation de projets, à la prise de décision, au bien-être au travail ou dans la vie en général, ainsi que dans ses relations personnelles, amoureuses ou professionnelles.

Un accompagnement spécifique permet d'identifier vos blocages, vos peurs, vos croyances limitantes, et de les lever en travaillant l'amour et l'estime de soi puis la confiance en soi.
Le fait d'entamer une démarche de coaching met toutes les chances de votre côté, et est une première bonne étape pour devenir celle ou celui que vous voulez être.

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Demandes les plus fréquentes

- Prendre la parole en public
- Renforcer la confiance en soi
- S'affirmer dans la vie de tous les jours
- Vaincre sa timidité et son trac
- Améliorer son aisance relationnelle
- Développer le sens de l'humour
- Séduire, plaire et aborder les autres
- Savoir dire non
- Développer estime et amour de soi
- Sortir de la dépendance affective

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