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RandoCoaching

En bref

Le RandoCoaching ©, une aventure expérientielle pour se connecter à la nature et à soi-même, apprendre à mieux se connaître, écouter son corps, respirer la vie et l'instant présent et lâcher prise.
Prenez du recul avec le quotidien et recentrez-vous sur l'essentiel, évoluez au travers des ateliers de développement personnel, relaxation, méditation, sophrologie et autres techniques de bien-être.
En individuel, en couple ou en groupe, vivez un moment authentique de partage, de réflexion et de détente au rythme de votre respiration et de vos cinq sens (accompagnement adapté à vos projets, objectifs et problématiques du moment).
Je vous accompagne le long des plus beaux espaces naturels d'Alsace et des Vosges.

Le RandoCoaching © Bouger et marcher pour mieux avancer...

Des réponses et des outils pour vivre mieux chaque jour
Le RandoCoaching © se déroule en individuel, en couple ou en groupe, pendant 3 heures environ, le long des sentiers nature et inspirants d'Alsace et des Vosges.
Il favorise le lâcher-prise, la libération des émotions, et l'apaisement physique et mental. C'est une bulle d'oxygène que vous vous accordez, pour des lendemains plus sereins.
Chaque sortie Coaching bien-être, axée autour de votre problématique ou objectifs du moment, est une expérience unique, mêlant développement personnel, relaxation, méditation et thérapies brèves (Sophrologie, EFT, TCC, ...), qui vous aidera à faire le point, à vivre pleinement l'instant présent, à reprendre confiance et à vous familiariser avec des techniques de bien-être, de développement personnel et de communication. N'hésitez pas à vous renseigner.

Le RandoCoaching d'entreprise au service de la performance individuelle et collective

Créativité, cohésion, co-construction, implication, communication, vision, fun, confiance, transparence, potentiel, valorisation, prise de conscience...
La connexion à la nature et à soi-même, la faculté de lâcher-prise, la mise en mouvement physique, mentale et émotionnelle, la respiration, favorisent la réflexion, les idées nouvelles, l'ouverture d'esprit et la dynamique de progrès. Chacun se détend, se libère, accueille et trouve du sens et sa juste place au service d'un projet commun.
Rencontrons-nous pour évoquer vos projets ou problématiques d'entreprise

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