Frédéric Mai

Oser une vie libre, inspirante et pleine de sens

Oser une vie libre, inspirante et pleine de sens

Se libérer et donner du sens à ses actions

Reprendre sa vie en main et faire ses choix

Devenir la personne la plus importante de sa vie

Vivre au rythme de son Être et de son cœur

Frédéric Mai Coach et mentor en évolution personnelle et professionnelle à Strasbourg

Me retrouver et faire des choix en donnant du sens à ma vie personnelle

Initier la réflexion et identifier la voie professionnelle qui me correspond

Développer une posture d'entrepreneur(e) inspirante et bien vivre de mon activité

Passez à l'action maintenant (sur Strasbourg ou à distance)

Et si c'était le bon moment pour oser…

Au cours de cet entretien 100% gratuit, nous identifierons ensemble ce qui vous empêche d'avancer, et je vous expliquerai comment vous libérer, pour transformer votre vie et obtenir ce qui est important pour vous tant sur le plan personnel que professionnel

Oser ma vie

Vous êtes perdue sur votre chemin de vie ou vous ne parvenez pas à vivre tout ce que vous souhaitez vivre.
Vous ne parvenez pas à vous réaliser et à faire les bons choix. Certains scénarios de vie semblent se répéter encore et encore, avec cette impression de la subir, plus que de la vivre, dans tous vos domaines de vie...
Ensemble, nous allons explorer votre être pour mieux comprendre ce que vous vivez aujourd'hui, vous libérer des schémas limitants, renforcer votre confiance en vous, gérer le stress et les émotions, identifier et initier le sens que vous voulez donner à votre futur.

Oser mon job

Votre travail ne vous épanouit plus et vous épuise
Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre emploi actuel, ou vous avez décidé de mettre fin à votre contrat de travail...
Et si vous redonniez du sens à votre travail afin de trouver le juste équilibre entre passion, contribution et rétribution, et explorer votre zone de sens ?
Ensemble, nous allons mettre en lumière qui vous êtes vraiment avec tout votre potentiel, vos talents...et vos limites.
Alors, êtes-vous prêt(e) à rêver, explorer, vous projeter et identifier " votre voie " ?

Oser mon business

Vous souhaitez démarrer ou dynamiser votre affaire personnelle
Vous envisagez de lancer votre activité de coaching ou de bien-être, mais vous avez peur de ne pas avoir assez de clients pour vivre, de manquer de confiance ou de temps pour avancer sereinement et de rencontrer des difficultés à gérer et équilibrer votre entreprise ?
Je vous propose un accompagnement et un suivi complet et bienveillant pour construire une vraie posture d’entrepreneure épanouie et inspirante et bien vivre de votre activité de coaching ou de bien-être.

Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle - Créateur de sens et de potentiel pour l'Être Humain

Depuis 2015, j'accompagne les particuliers et les professionnels à évoluer vers une vie libre, inspirante et épanouie.

Je suis Frédéric Mai, coach et mentor en évolution personnelle et professionnel, créateur de sens et de potentiel pour l'Être Vivant.
Après plus de 20 années de responsabilités transversales en entreprise (Audit, finances, gestion, RH, SI), j'ai suivi un passionnant parcours de formation et d’expérimentations en développement personnel et professionnel, puis en thérapies de bien-être. Je suis certifié par l’Institut des Neurosciences Appliquées de Paris...

Derniers témoignages

Par Gianni T.

Frédéric m'a accompagné dans la structuration de mon activité entrepreneuriale et grâce à son accompagnement j'ai pu clarifier tout un ensemble de points qui me permettent de me sentir plus aligné aujourd'hui. Je recommande vivement Fréderic, il est très bienveillant, à l'écoute, en mesure de faire apporter ce qui manque beaucoup aux personnes qui se lancent à leur compte ou changent de voie : de la clarté et de l'authenticité pour se développer. Merci beaucoup !

Par Krystel Mars

Super expérience, Audrey est douce, à l'écoute, très professionnelle. Un vrai massage en profondeur comme j'ai rarement eu la chance d'avoir. Merci Audrey

Par Myriam J.

Bel après-midi découverte de l'atelier trans-contact et danse libre à énergie guidée. Détente en douceur pour un total lâcher-prise et bien-être de tout son cœur et son corps ! Essayez et vous le ressentirez !


Le podcast

06 Mars 2024

Oser ma Vie avec Christelle Heitz (Donner vie à ses rêves)

Extraits
Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
« Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de ...

16 Janvier 2024

Oser ma Vie avec Christian Junod

Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
« Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la ...

23 Août 2023

Suivez votre voix pour mieux avancer (Avec Tina Normand)

Que dit votre petite voix ? Est-elle positive ou limitante ?
 
Découvrez des stratégies qui vous permettront d’avancer sur la bonne voie.
 
Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous inviton...

Frédéric Mai

Timidité, manque de confiance en soi, impact du regard des autres ?

Nous avons tous le pouvoir d'oser et de créer notre réalité !

 

 

 

Frédéric Mai

Nous pouvons voir la vie comme un combat ou comme un jeu.

A chacun de trouver ses règles.

Frédéric Mai

Je préfère vivre mes rêves

plutôt que de rêver ma vie.

Frédéric Mai

Les excuses justifiant ce que l'on ne fait pas, expliquent tout ce que l'on ne vit pas.

Frédéric Mai

Osez changer vos habitudes et vos certitudes, et vous connaîtrez la plénitude.

Frédéric Mai

Le véritable échec, c'est de ne rien faire si l'on veut obtenir quelque chose.

Jim Morisson

Exposez-vous à vos peurs les plus profondes, et après cela, la peur ne pourra plus vous atteindre.

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